BÍ QUYẾT Tăng vòng 1 cho người gầy CỰC KỲ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
10/02/2019    159 lượt xem    

Những cô nàng sở hữu một thân hình gầy gò thường sẽ đi kèm theo là một cặp “núi đôi” khiêm tốn. Điều này khiến nhiều cô nàng cảm thấy vô cùng tự ti về vóc dáng của bản thân, cũng như số đo vòng 1 của mình. Vậy làm thế nào để tăng vòng 1 cho người gầy? Những thực phẩm nào giúp làm tăng vòng 1 cho người gầy? Hãy cùng Đào Thi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Cách tăng vòng 1 cho người gầy

Vòng 1 được cấu tạo chủ yếu từ các tế bào mô mỡ, liên kết chặt chẽ với nhau để tạo thành. Việc tăng kích cỡ vòng 1 cũng đồng nghĩa với việc tăng số lượng các tế bào mô mỡ tại bộ phận này. Hãy tham khảo các cách tăng vòng 1 cho người gầy dưới đây.

tang-vong-1-cho-nguoi-gay

 

1, Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp các tế bào mô mỡ phát triển tốt hơn mà còn có tác dụng rất tốt trong việc đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp bạn có một làn da không tuổi. Hãy tạo cho mình thói quen uống từ 1,5 – 2,5 lít nước mỗi ngày để có tác dụng tốt nhất nhé!

2, Bổ sung thêm nhiều dưỡng chất

Bổ sung thêm nhiều dưỡng chất là một trong những cách tăng vòng 1 cho người gầy tốt nhất mà Đào Thi giới thiệu tới bạn đọc. Việc bổ sung thêm nhiều dưỡng chất không chỉ giúp tăng size vòng 1 hiệu quả mà còn giúp bạn cải thiện vóc dáng, giúp bạn thoát khỏi tình trạng gầy gò, đồng thời mang đến cho bạn một sức khỏe tốt. Bạn cũng có thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất như protein, collagen, các loại vitamin,… sẽ rất tốt cho sự phát triển của vòng 1.

Tăng cường bổ sung các thực phẩm như mầm đậu nành, trứng gà, các sản phẩm được chế biến từ sữa, rau xanh, các loại trái cây,… để đem đến hiệu quả đáng ngờ.

tang-vong-1-cho-nguoi-gay

3, Tạo một chế độ sinh hoạt lành mạnh

Việc tạo cho mình một chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng là cách làm tăng vòng 1 cho người gầy rất tốt. Hãy tạo cho mình thói quen ngủ sớm (trước 23h), ăn đủ bữa, uống đủ nước, không nằm sấp khi ngủ, và đặc biệt là tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá,…

Bạn cũng có thể tạo cho mình thói quen tập thể dục mỗi ngày để có một sức khỏe tốt và một tinh thần thoải mái cho một ngày dài bạn nhé!

4, Thường xuyên tập những bài tập ngực đơn giản, nhẹ nhàng

Như đã nói ở trên, việc thường xuyên tập thể dục, tập những bài tập ngực đơn giản, nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt, một tinh thần sảng khoái mà còn giúp tăng vòng 1 cho người gầy vô cùng hiệu quả. Bạn có thể tập những bài tập nhẹ nhàng như đẩy tạ bằng tay, chống đẩy thân trên, đẩy tạ tay không,…

tang-vong-1-cho-nguoi-gay

5, Massage ngực thường xuyên

Bạn nên dành ra từ 15 – 20 phút trong khi tắm massage ngực nhẹ nhàng để có một vòng 1 nở nang, săn chắc. Bạn nên massage dưới vòi hoa sen trong nước ấm và duy trì trong một khoảng thời gian dài để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!

6, Sử dụng thực phẩm chức năng

Việc sử dụng thực phẩm chức năng cũng là một trong những cách làm tăng vòng 1 cho người gầy một cách đơn giản, nhanh chóng mà lại không hề tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ các loại thực phẩm chức năng mình sắp sử dụng để không mang lại những hậu quả không mong ước. Hãy chú ý đến nơi sản xuất, các thành phần của sản phẩm và các tác dụng phụ đi kèm,… để có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sự phát triển của vòng 1 kém chất lượng, đang trôi nổi trên thị trường, vì vậy, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.

tang-vong-1-cho-nguoi-gay

Thực phẩm chức năng hỗ trợ sự phát triển vòng 1 Đào Thi hứa hẹn sẽ không làm bạn phải hối hận khi sử dụng sản phẩm. Sản phẩm được chế biết trên dây chuyền công nghệ tiên tiến, được pha chế từ các loại nguyên vật liệu hoàn toàn có trong tự nhiên như sâm tố nữ, mầm đậu nành, vitamin E và một số thành phần khác nữa sẽ giúp bạn có một vòng 1 nở nang, săn chắc, đồng thời điều hòa kinh nguyệt, giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa của chị em mà không phải lo về sự an toàn của sản phẩm. Đào Thi chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng!

Trên đây là những cách tăng vòng 1 cho người gầy đơn giản, hiệu quả mà Đào Thi chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích về các cách làm tăng vòng 1 cho người gầy. Chúc các bạn thành công!

tang-vong-1-cho-nguoi-gay

HÃY LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Số 51 Nguyễn Khả Trạc, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.
Hotline: 1800 6382 - 02423239333
Email: cskhmedicom@gmail.com
Website: http://daothi.com

Tags: 
Bình chọn: 0 / 5 sao
0 Lượt đánh giá

tin tức liên quan

an-gi-tang-kich-thuoc-vong-1

21

02/19

[HƯỚNG DẪN] Cách Đo Vòng 1 Bằng Thước Dây CHUẨN NHẤT CHO CHỊ EM

23 lượt xem    21/02/2019
Bạn đã biết cách đo vòng 1 bằng thước dây chính xác chưa? Để biết…
thanh-loc-co-the-bang-mat-ong

20

02/19

[HƯỚNG DẪN] Thanh Lọc Cơ Thể Bằng Mật Ong TẠI NHÀ -THỨC UỐNG TỐT NHẤT

25 lượt xem    20/02/2019
Mật ong là một trong những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của mỗi…
bi-quyet-tang-kich-thuoc-vong-1

19

02/19

[HƯỚNG DẪN] Phương Pháp Thanh Lọc Cơ Thể 3 Ngày HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ

32 lượt xem    19/02/2019
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả…

1800 6382
Đặt hàng ngay