{Mách bạn} Cách tăng kích thước vòng 1 “ Siêu nhanh” ngay TẠI NHÀ
31/08/2018    131 lượt xem    

Hầu hết chị em phụ nữ đều mong muốn sở hữu vòng 1 đầy đặn, nở nang. Vòng 1 không căng tròn không những giúp bạn nữ trở nên quyến rũ hơn mà còn giúp các bạn tự tin trong giao tiếp, trong công việc, đồng thời còn tạo sự thoải mái cho các bạn trong việc lựa chọn quần áo. Tuy nhiên, vì một lý do chủ quan hoặc khách quan nào đó mà có không ít các trường hợp bạn nữ bị ngực nhỏ, ngực chảy xệ trông rất mất thẩm mỹ. Khi ấy, các bạn luôn mong muốn tìm cách tăng vòng 1 nhanh chóng. Vì vậy, bài viết sau đây sẽ mách bạn cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, hãy cùng tham khảo bạn nhé!

cach-tang-kich-thuoc-vong-1-hieu-qua

Cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà

1. Uống đủ nước – cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả đơn giản nhất

Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả vô cùng đơn giản mà các bạn có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi đó là uống đủ nước. Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể của chúng ta. Điều này tương đương với việc thiếu nước sẽ gây ra khá nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu tác động đến kích thước vòng ngực. Khi chúng ta uống đủ nước khoảng 1,5 đến 2 lít mỗi ngày, các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng kích thước vòng 1. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào, mô mỡ bị teo nhỏ, gây ra tình trạng ngực nhỏ.

cach-tang-kich-thuoc-vong-1-hieu-qua

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp vòng 1 phát triển tốt hơn

2. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất đạm, vitamin

Một cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà các bạn nên chú trọng nhiều hơn đó là ăn nhiều thực phẩm chứa chất đạm và vitamin. Để vòng ngực có thể định hình và phát triển đến kích thước tối ưu, chúng ta cần cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể. Đây là một chất quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, tăng độ đàn hồi và cũng là chất tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của vòng ngực. Nếu không được cung cấp đầy đủ chất đạm, nguồn collagen sẽ sụt giảm khiến cho kích thước vòng 1 nhanh chóng bị nhỏ đi. Các thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, sữa, trứng, khoai tây, đậu phộng, rau diếp,… rất tốt cho vòng ngực.

cach-tang-kich-thuoc-vong-1-hieu-qua

Ăn uống đủ chất là yếu tố rất quan trọng giúp vòng 1 có thể phát triển ổn định, nhanh chóng

Bên cạnh chất đạm thì vitamin cũng là một yếu tố cần thiết cho sự đầy đặn của vòng 1. Các vitamin A, C, E giúp kích thích lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng các mô ở ngực cả mô cơ và mô mỡ, giúp quá trình tái tạo collagen được xúc tiến mạnh mẽ nên vòng 1 của chị em phụ nữ sẽ căng tràn sức sống.

3. Ăn các chất béo lành mạnh – một cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

Chất béo là thành phần chủ yếu cấu tạo nên vòng ngực ở phụ nữ. Vì vậy, để tăng kích thước vòng 1, chúng ta không nên bỏ qua loại dưỡng chất quan trọng này. Các bạn nữ hãy duy trì thói quen cung cấp một lượng chất béo vừa đủ cho cơ thể mỗi ngày.

Tốt hơn hết, các bạn nên sử dụng các chất béo không no chứa trong các loại thực phẩm như dầu ô liu, dầu vừng, dầu lạc, bơ, đậu nành, hạt điều,… Loại chất béo này sẽ giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn, nở nang và săn chắc hơn. Đồng thời, các chất béo có nguồn gốc thực vật này không hề gây hại mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

cach-tang-kich-thuoc-vong-1-hieu-qua

Ăn các chất béo lành mạnh giúp vòng 1 phát triển tốt hơn

4. Massage ngực thường xuyên

Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bạn nữ nên áp dụng đó là thường xuyên massage ngực. Massage ngực sẽ tỏ ra hiệu quả hơn nếu bạn sử dụng chung với các loại kem thoa nở ngực có nguồn gốc thảo dược. Loại thảo dược được sử dụng thường nhất hiện nay là cây cọ lùn, nhân sâm, bồ công anh và một số loại cây có gai. Ngoài ra, hạt cây thì là cũng là một loại hạt giúp thúc đẩy hormon nữ, bạn có thể sử dụng hạt cây này giã nhuyễn để massage cho vòng ngực, giúp ngực đầy đặn, nở nang hơn.

cach-tang-kich-thuoc-vong-1-hieu-qua

Massage ngực thường xuyên

5. Hạn chế chất kích thích

Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bạn không được quên đó là hạn chế sử dụng những chất kích thích như trà, cà phê, rượu, bia,… Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những chất kích thích này không những làm vòng 1 bị nhỏ đi mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta, nhất là những bạn nữ.

cach-tang-kich-thuoc-vong-1-hieu-qua

Hạn chế chất kích thích

Trên đây là những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà bài viết muốn giới thiệu đến các bạn. Nếu các bạn quan tâm đến vẻ đẹp của mình, muốn tham khảo thêm về cẩm nang làm đẹp thì hãy tham khảo trang web http://daothi.com/ hoặc liên hệ qua hotline 1800 6382 để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

Tin hay cho bạn:

HÃY LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Số 51 Nguyễn Khả Trạc, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.
Hotline: 1800 6382 - 02423239333
Email: cskhmedicom@gmail.com

Tags: 
Bình chọn: 0 / 5 sao
0 Lượt đánh giá

tin tức liên quan

lam-sao-tang-kich-thuoc-vong-1

19

11/18

[HỌC NGAY] Cách Massage tăng vòng 1 của người Nhật NỞ NANG - QUYẾN RŨ

30 lượt xem    19/11/2018
Vòng 1 có vai trò rất quan trọng, giúp mang lại vẻ đẹp quyến rũ,…
{BÍ QUYẾT} Giúp tăng vòng 1 của người NHẬT An Toàn & Hiệu Quả

16

11/18

{BÍ QUYẾT} Giúp tăng vòng 1 của người NHẬT An Toàn & Hiệu Quả

70 lượt xem    16/11/2018
Vòng 1 của phụ nữ Châu Á đa số thường không được săn chắc, đầy…
 [ Mách Mẹ ] Tuyệt chiêu với cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa TẠI NHÀ

15

11/18

[ Mách Mẹ ] Tuyệt chiêu với cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa TẠI NHÀ

76 lượt xem    15/11/2018
Sau khi cai sữa, hầu như vòng 1 của chị em đều bị xuống cấp…

1800 6382
Đặt hàng ngay