Cách làm nước ép đu đủ xanh giúp cải thiện VÒNG 1 Tăng VÒNG 3 NHANH CHÓNG
29/12/2018    81 lượt xem    

Bạn đã bao giờ làm nước ép đu đủ xanh chưa? Từ trước chúng ta chỉ nghĩ rằng đu đủ chín mới có thể làm được nước ép và đu đủ chín mới có nhiều chất dinh dưỡng. Tuy vậy những đu đủ xanh lại có nhiều chất dinh dưỡng và một số chất mà đu đủ chín không có được. Vậy cách làm nước ép đu đủ xanh như thế nào là hiệu quả nhất. Hãy cùng chúng tôi khám phá cách làm nước ép đu đủ xanh nha!

cach-lam-nuoc-ep-du-du-xanh

Hướng dẫn cách làm nước ép đu đủ xanh

1, Tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng của đu đủ xanh

Đu đủ là một loại quả đã quá quen thuộc với chúng ta và nó được mệnh danh là một loại quả có chất dinh dưỡng cao. Đu đủ là một trong số 6 loại quả giàu chất dinh dưỡng.

Đu đủ xanh có nhiều công dụng hơn các bạn nghĩ và đặc biệt là rất tốt đối với các chị em phụ nữ muốn có vòng 1 quyến rũ và gợi cảm.

Đu đủ có chứa hàm lượng các dinh dưỡng cao và đa dạng các loại vitamin như A, E, D. Các chất dinh dưỡng này rất tốt và bổ sung cho cơ thể để tăng sức đề kháng. Trong đu đủ có chứa một chất rất đặc biệt mà chỉ có duy nhất một loại quả này mới có đó là Enzyme. Chất này dễ dàng thấm sâu vào da và làm da trắng, đẹp hơn. Enzyme là chất xúc tác làm sạch tế bào chất và phục hồi sự tươi trẻ cho làn da của bạn. Thường xuyên ăn đu đủ sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn và thúc đẩy hệ miễn dịch cơ thể. Bạn nên thêm món đu đủ vào bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn

cach-lam-nuoc-ep-du-du-xanh

Dinh dưỡng của nước đu đủ xanh đối với cơ thể

Enzyme có khả năng phá vỡ protein cao và giúp cơ thể hấp thụ protein nhanh hơn là nền tảng để vòng 1 phát triển và săn chắc hơn. Ngoài ra chất này còn có tác dụng kích thích estrogen nữ và prolactic phát triển. Vì vậy đu đủ xanh rất có lợi cho phụ nữ.

Bạn cũng nên học cách làm nước ép đu đủ xanh vì nước ép đu đủ khả năng chống viêm, nhiễm và sưng tấy. Sự kết hợp giữa nước ép đu đủ và nước cốt chanh sẽ là một sự kết hợp hoàn hảo vì không chỉ giúp cơ thể giải độc mà còn ngăn chặn được những căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Vì vậy những người mắc bệnh về đường tiêu hóa, muốn chữa khỏi bệnh thì bạn nên uống nước ép đu đủ để khắc phục được tình trạng.

Đu đủ vẫn là một thứ quả được mệnh danh là thứ quả rất tốt cho mắt vì theo chứng minh của khoa học đu đủ có chứa một chất đó là Beta carotene hơn nhiều loại rau và quả khác. Chất này giúp cho mắt chống oxy hóa mắt, bảo vệ mắt, cải thiện được thị lực cho mắt. Các bác sĩ vẫn khuyên những người có thị lực kém nên ăn nhiều đu đủ để mắt được khỏe và không bị tăng độ mắt.

cach-lam-nuoc-ep-du-du-xanh

Đu đủ xanh rất tốt đối với cơ thể 

Đu đủ là sự lựa chọn thông minh của các chị em vì đu đủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho cơ thể chống được các căn bệnh nguy hiểm. Vậy còn chần chừ gì mà không học cách làm nước ép đu đủ xanh để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn.

2, Cách làm nước ép đu đủ xanh

Đu đủ xanh đem lại quá nhiều lợi ích để bảo vệ sức khỏe và đặc biệt giúp các chị em có được vòng 1 hấp dẫn và quyến rũ.

Cách làm nước ép đu đủ xanh rất đơn giản và giống các loại hoa quả khác. Nguyên liệu chuẩn bị đó là đu đủ xanh, sữa tươi không đường và đường.

Trước khi xay, ta cần bạn nên làm sạch vỏ đu đủ và loại bỏ phần hạt đu đủ. Đu đủ xanh có nhiều nhựa lên bạn nên băm nhẹ vào lớp vỏ để nhựa chảy ra ngoài. Cắt đu đủ thành những miếng nhỏ để máy xay dễ hơn.

cach-lam-nuoc-ep-du-du-xanh

Cách làm nước ép đu đủ xanh

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và trộn đều lên. Tùy vào sở thích bạn có thể cho đường và đá thêm để tăng thêm hương vị. Tiến hành xay khoảng 2-3 phút để hỗn hợp được hòa quyện vào nhau và sau đó đổ ra cốc. Và việc cuối cùng còn lại đó là bạn hãy thưởng thức một cốc nước ép đu đủ xanh thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Trên đây là cách làm nước ép đu đủ xanh mà chúng tôi muốn cung cấp cho các bạn. Bạn hãy thêm món này cho bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn. Còn chần chừ gì nữa mà bạn hãy làm thử nó ngay và thưởng thức vị ngon tuyệt vời của nước ép đu đủ xanh.

cach-lam-nuoc-ep-du-du-xanh

Bình chọn: 0 / 5 sao
0 Lượt đánh giá

tin tức liên quan

 TOP 10+ Thực phẩm thanh lọc ngày TẾT “Cực Kỳ Hiệu Quả” Trong Bếp

16

01/19

TOP 10+ Thực phẩm thanh lọc ngày TẾT “Cực Kỳ Hiệu Quả” Trong Bếp

10 lượt xem    16/01/2019
Ngày tết chúng ta thường phải đối mặt với rất nhiều các loại thức ăn…
giam-beo-bung-sau-tet

15

01/19

[ HƯỚNG DẪN] Giảm béo bụng sau TẾT cực kỳ hiệu quả NGAY TẠI NHÀ

31 lượt xem    15/01/2019
Tết đến, phụ nữ của chúng ta sẽ lo lắng nhất vấn đề gì? Chắc…
cach-tang-kich-thuoc-vong-1-tai-nha

14

01/19

[GIẢI ĐÁP TỪ CHUYÊN GIA] 15 tuổi vòng 1 bao nhiêu là phù hợp với cơ thể?

36 lượt xem    14/01/2019
Sở hữu một vòng 1 đẫy đà, săn chắc là điều mà mọi cô gái…

1800 6382
Đặt hàng ngay