[HƯỚNG DẪN TỪ CHUYÊN GIA] Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo cho chị em
18/01/2019    106 lượt xem    

Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một đôi bồng đào căng tròn, săn chắc nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu cho mình một vòng 1 đẹp, to tròn. Một bộ ngực đẹp sẽ mang tới vẻ đẹp quyến rũ cho chị em phụ nữ. Vậy ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo? Hãy cùng Đào Thi khám phá bí kíp này nhé.

 

an-gi-de-tang-vong-1-ma-khong-beo

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo

Vóc dáng luôn là điều mà chị em luôn rất quan tâm, đặc biệt là Vòng 1 - nơi làm nên sự tự tin của phái đẹp. Với những bạn gái kém may mắn không sở hữu một số đo ưng ý, hay kích cỡ "vừa mắt" thì việc chăm chút cho vòng 1 là điều thiết yếu.

Thế nhưng điều quan trọng là làm thế nào để tăng kích cỡ vòng 1 một cách tự nhiên mà không bị tăng cân? Những bí quyết sau chắc chắn sẽ cho bạn câu trả lời!

Bầu ngực to hay nhỏ là do sự tăng giảm lượng estrogen trong cơ thể. Thông thường đối với những người phụ nữ đang mang thai hay đến thời kỳ kinh nguyệt phần ngực thường căng tròn và to hơn, đau tức là do lượng hormone estrogen và progesterone từ buồng trứng tiết ra nhiều nhất, giúp kích thích các mô mỡ và các tế bào tạo sữa trong bầu vú hoạt động, phát triển, khiến bầu ngực trở nên căng tròn. Và để giúp tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên thông qua ăn uống thì chị em cần bổ sung lượng hormones nội tiết tố đó vào đúng thời điểm.

an-gi-de-tang-vong-1-ma-khong-beo

Vòng 1 căng tròn đầy đặn nhờ chế độ ăn uống

Thời điểm vàng để bổ sung đó chính là sau khi sạch kinh nguyệt, bạn cần bổ sung lượng estrogen và progesterone từ 10 - 15 ngày khi buồng trứng tới thời điểm rụng trứng thì dừng lại. Hãy làm liên tục hàng tháng sẽ giúp bầu ngực bạn to lên không ngờ. Và ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo? Những thực phẩm dưới đây sẽ bật mí cho bạn.

1, Ăn và uống đậu nành để tăng vòng 1 mà không béo

Đậu nành là một loại thức uống dinh dưỡng chứa hàm lượng phytoestrogen rất lớn, chất này giúp săn chắc và nở ngực của phụ nữ. Trong thành phần của đậu nành chứa rất nhiều vitamin thiết yếu có lợi cho việc phát triển vòng 1 nhưng: Vitamin B1, B2, A, D... do đó đậu nành không chỉ tốt cho sức khỏe, tốt cho vòng 1 mà còn giúp làm da căng mịn, hồng hào.

an-gi-de-tang-vong-1-ma-khong-beo

Uống đậu nành hàng ngày, mỗi ngày 500ml là cách để bạn duy trì

2, Hải sản

Đa số các loại hải sản đều chứa rất nhiều collagen đặc biệt là sò và nghêu. Hải sản là thực phẩm mà vòng ngực rất yêu thích. Chính vì thế bạn nên sử dụng hải sản thường xuyên để cải thiện phần mô ngực săn chắc và phát triển.

3, Sữa và các thực phẩm từ sữa

Sữa là một thực phẩm giúp phát triển vòng 1 một cách nhanh chóng nhất và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nhất đặc biệt là các bạn nữ trong độ tuổi từ 13 - 17 tuổi, đang trong quá trình dậy thì. Tốt nhất hãy bổ sung sữa hàng ngày để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và giúp phần ngực phát triển căng tròn.

Trong sữa chứa rất nhiều estrogen, chất này rất hữu ích trong quá trình làm tăng sự phát triển vòng 1.

an-gi-de-tang-vong-1-ma-khong-beo

Sữa và các thực phẩm từ sữa sẽ giúp vòng 1 căng mịn dù bạn có giảm cân

4, Các loại ngũ cốc

Ngũ cốc là các thực phẩm rất sạch, rất tốt để làm các mô mỡ ở ngực săn chắc và còn giúp ngăn ngừa và phòng chống các bệnh ung thư vú, chính vì thế các chị em hãy bổ sung thường xuyên.

5, Cà rốt

Trong cà rốt chứa hàm lượng estrogen rất lớn giúp thúc đẩy bộ ngực phát triển chính vì thế mà chị em có thể ăn sống, nấu canh, luộc hay ép nước, sinh tố để uống cũng rất hiệu quả.

an-gi-de-tang-vong-1-ma-khong-beo

Cà rốt và các thực phẩm từ cà rốt giúp giảm cân nhưng vẫn giữ được vòng 1 cuốn hút

6, Chân giò hầm hạt sen

Theo nghiên cứu gần đây, chân giò hầm hạt sen là món ăn để tăng vòng 1 hiệu quả mà không béo nếu bạn ăn liên tục tuần 2 - 3 lần. Trong chân giò chứa hàm lượng vitamin A và B rất dồi dào giúp bổ khí huyết, an thần. Đặc biệt chất cysteine, myoglobin trong chân giò là nguồn cung cấp lượng collagen dồi dào để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

7, Trứng gà trộn với sữa đặc

Trứng gà và sữa đặc mà được kết hợp với nhau sẽ tạo thành một món ăn vô cùng hữu ích cho sự phát triển các mô mỡ ở ngực. Đặc biệt sử dụng thường xuyên da bạn còn đẹp lên rất nhiều, ngực lại nở nang.

Để trộn hỗn hợp này với nhau bạn hãy lấy 1 quả trứng gà sau đó thêm 1 thìa sữa đặc và 1 chút mật ong và cho vào nồi cơm hấp. Món này 1 tuần bạn cần đảm bảo sử dụng 2-3 lần để giúp cơ thể hấp thụ tốt dinh dưỡng vào ngực.

an-gi-de-tang-vong-1-ma-khong-beo

Trứng gà trộn với sữa đặc sẽ giúp vòng 1 giữ được nở nang

Hy vọng với kiến thức ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo giúp chị em có thể tha hồ lựa chọn món ăn bổ dưỡng cho mình để trải nghiệm quá trình kích thích sự phát triển của vòng 1 theo từng ngày.

HÃY LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Số 51 Nguyễn Khả Trạc, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.
Hotline: 1800 6382 - 02423239333
Email: cskhmedicom@gmail.com
Website: http://daothi.com

Tags: 
Bình chọn: 0 / 5 sao
0 Lượt đánh giá

tin tức liên quan

an-gi-tang-kich-thuoc-vong-1

21

02/19

[HƯỚNG DẪN] Cách Đo Vòng 1 Bằng Thước Dây CHUẨN NHẤT CHO CHỊ EM

23 lượt xem    21/02/2019
Bạn đã biết cách đo vòng 1 bằng thước dây chính xác chưa? Để biết…
thanh-loc-co-the-bang-mat-ong

20

02/19

[HƯỚNG DẪN] Thanh Lọc Cơ Thể Bằng Mật Ong TẠI NHÀ -THỨC UỐNG TỐT NHẤT

25 lượt xem    20/02/2019
Mật ong là một trong những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của mỗi…
bi-quyet-tang-kich-thuoc-vong-1

19

02/19

[HƯỚNG DẪN] Phương Pháp Thanh Lọc Cơ Thể 3 Ngày HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ

32 lượt xem    19/02/2019
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả…

1800 6382
Đặt hàng ngay